Lasagne ze szpinakiem
Lasagne to jedno z moich ulubionych "cheat meal", czyli dań, które serwuję sobie jako odstępstwo od diety lub zaplanowany posiłek…
8 lat ago
Spinach Lasagna
Lasagna is one of my favorite cheat meals, i.e. dishes I serve myself as an exception from my regular diet…
8 lat ago
Running in winter
A moment ago we were hiding from the heat and cooled ourselves with whatever water we could find, and now the best…
8 lat ago
Bieganie zimą
Dopiero co kryliśmy się przed upałami i polewaliśmy wodą dla chwilowej ulgi, a teraz najchętniej zabralibyśmy na trening... termofor - i…
8 lat ago
Green and white buckwheat
Buckwheat with cottage cheese has that special something. This combination of flavors is really excellent - you need nothing more.…
8 lat ago
Kasza gryczana biało-zielona
Kasza gryczana z twarogiem ma coś w sobie. To połączenie smaków jest naprawdę wyśmienite - nie trzeba nic więcej. Po prostu…
8 lat ago
Podsumowanie miesiąca – październik
Kulminacja sezonu biegowego 2016 i czas roztrenowania. Październik to dla mnie czas podsumowań i analizy postępów, jakie zrobiłem przez cały…
8 lat ago
Split pea soup
Split pea cream soup is a very dense and nutritious dish, perfect for cold days. Whenever autumn comes I feel I…
8 lat ago
Zupa krem z grochu
Zupa krem z grochu, czyli popularna grochówka, w tej wersji to bardzo gęste i pożywne danie, idealne na zimne dni. Zawsze…
8 lat ago
Running goals 2017
NEW YEAR, NEW CHALLENGES I planned my first race plan in 2016 and think it was great idea. As a result,…
8 lat ago