Akademia Biegowa Brooks
We czwartek, 29.10.2016, dzięki uprzejmości Sklepu Biegowego, w Krakowie odbyła się kolejna edycja Akademii Biegowej Brooks. Brooks,to jeden z…
9 lat ago
THE BEST BOOKS ABOUT RUNNING – PART 2
In the previous article (The best books about the running - part 1) I presented a list of books that…
9 lat ago
Najlepsze książki o bieganiu cz. 2
W poprzednim artykule (Najlepsze książki o bieganiu cz. 1) umieściłem listę książek, które nazwałem "motywacyjnymi". Opowiadają one historie biegaczy i…
9 lat ago
The best books about running – part 1
My "runner's shelf" is constanlty expanding with all the new items on the market. Books about running pop up like mushrooms…
9 lat ago
Najlepsze książki o bieganiu cz.1
Moja "biegowa biblioteczka" wciąż powiększa się o coraz to nowe pozycje. Książki o bieganiu wyrastają jak grzyby po deszczu i…
9 lat ago
Red wine risotto with fungi and paprika
A good risotto requires a lot of practice. It is a culinary showcase of northern Italy, like pasta is of…
9 lat ago
Risotto z grzybami i papryką na czerwonym winie
Dobre risotto wymaga sporej wprawy. Jest to kulinarna wizytówka północnych Włoch, podobnie jak makaron południowych. Prawdziwe risotto przygotowuje się w zaledwie…
9 lat ago
Off Season Recovery
The high season of marathons is coming to an end and the last big races are practically over. Some have achieved…
9 lat ago
Roztrenowanie – co należy wiedzieć
Sezon maratonów dobiega końca i ostatnie biegi już praktycznie za nami. Niektórzy osiągnęli nowe życiówki, innym się to z różnych…
9 lat ago
Ultramaraton Bieszczadzki – race report
My nose runs and gusts of wind throw me off balance every so often. I'm trying to bite into the…
9 lat ago