Monthly summary – August
August - summer holidays in full swing, the time of vacations and rest. On the other hand, for many runners is…
9 lat ago
Lepiej Biegać
Oatmeal – breakfast of champions
Oat flakes, like groats, are slowly coming back to our tables. Runners and athletes quickly completed their menu with oatmeal, which is a…
9 lat ago
Owsianka – śniadanie mistrzów
Płatki owsiane, podobnie jak kasze, powróciły na nasze stoły. Biegacze i inni sportowcy bardzo szybko uzupełnili swój jadłospis o owsiankę, która…
9 lat ago
Hummus
The recipe for hummus was one of the first I met after switching to vegetarianism and from that moment, this…
9 lat ago
Hummus klasyczny – przepis
Przepis na hummus był jednym z pierwszych, które poznałem po przejściu na wegetarianizm i od tego momentu, ta genialna pasta zagościła…
9 lat ago
Łamacz barier, czyli Garmin Fenix 3
Garmin Fenix 3 to kolejna już generacja zegarków sportowych z najwyższej półki. Swoją premierę miał pierwszym kwartale 2015. Mojego egzemplarza…
9 lat ago
Rise above your limits with Garmin Fenix 3
Garmin Fenix 3 is the next generation of highest quality sports watches. It hit the market in the first quarter…
9 lat ago
Six Peaks to Conquer – Chudy Wawrzyniec 2015
Last year, when I finished my running season by completing "Crown of Polish Marathons", I was fed up with street…
9 lat ago
SZEŚĆ SZCZYTÓW DO CELU, CZYLI CHUDY WAWRZYNIEC 2015
Kiedy w zeszłym roku zamykałem sezon biegowy kończąc Koronę Maratonów Polskich, miałem dość szurania po ulicach, a w głowie już…
9 lat ago
Ultramaratończyk!
Stało się! Dnia 08.08.2015, dzięki biegowi górskiemu "Chudy Wawrzyniec" zostałem ultramaratończykiem! Bieg organizowany był w Rajczy, w Beskidzie Żywieckim i…
9 lat ago
Elemental Tri Series Strawczyn 2015 – relacja
Elemental Tri Series to cykl triathlonów organizowanych na przestrzeni maja i sierpnia 2015 (Olsztyn, Strawczyn i Białystok). Organizatorem zawodów jest LaboSport Polska,…
9 lat ago
Elemental Tri Series Strawczyn – race report
Elemental Tri Series is a series of triathlons organized between May and August 2015 (Olsztyn, Strawczyn i Białystok). The organizer of the…
9 lat ago
It’s all over!
... Time to get back to reality and gather strength for new challenges. However, I will soon post a commentary…
9 lat ago
I po zawodach!
...Czas wrócić do rzeczywistości i zbierać siły na kolejne wyzwania. Niemniej jednak, już wkrótce pojawi się na stronie relacja z…
9 lat ago
How to prepare for a Triathlon
Before the last triathlon (Group Azoty Triathlon Radłów) I wrote about how I prepare for a race in terms of…
9 lat ago