blog

Łemkowyna Ultra Trail 150

...Kolejne podejście człapię samotnie, choć towarzyszą mi różne zwidy. W każdym krzaku, który wyłania się z ciemności w świetle czołówki,…

Salomon Ultra Glide

PODSTAWOWE INFORMACJE marka – Salomon model - Ultra Glide data premiery – 2021 przeznaczenie – Długie dystanse w terenie stabilność -…

EFB 2021 – Krynicka Setka

...Wielki statek kosmiczny z bliska okazuje się wieżą widokową na szczycie stacji narciarskiej Słotwiny. Wbiegamy do środka i lecimy 50…

Salomon Wildcross

PODSTAWOWE INFORMACJE marka – Salomon model - Wildcross data premiery – 2020 przeznaczenie – Trening i zastosowania wyczynowe w trudnym terenie…

Słodka setka – Bieg 7 Dolin 2020

I znowu rutyna: pieczone tarantule... yyyyy... znaczy galaretki (bleh!), uzupełnienie wody i izo, łyk herbatki... O! Drożdżówki! Szkoda, że dopiero…

II Górski Bieg Frassatiego

KRÓTKO O BIEGU Górski Bieg Frassatiego to bieg organizowany w Międzybrodziu Bialskim (Beskid Mały). W tym roku odbyła się druga…

Salomon Sonic 3 balance

Salomon Sonic 3 to idealny model butów do treningu czy startów na asfalcie. Wprawdzie Salomon kojarzy nam się przede wszystkim…

PLAN STARTÓW 2020

NOWY ROK NOWE WYZWANIA 2019 był dla mnie bardzo słabym sezonem. Rok zaczął się bardzo dobrze, ale poważna kontuzja w czerwcu…

Aftershokz Aeropex – poczuć to w kościach!

Aftershokz to producent słuchawek z przewodnictwem kostnym, używających kości czaszki jako systemu rezonatorów... No dobra, a tak "po polsku"? Tak…

GARMIN FENIX 6 X PRO SOLAR

Fenix 6X PRO - reprezentant kolejnej generacji znanych dobrze wszystkim ultrasom kombajnów treningowych od Garmina. Co nowego zapodał nam producent?…

Podsumowanie roku 2019

Ufff. Jak dobrze, że 2019 się już skończył. To był rok pełen perturbacji. Zaczął się fantastycznie, kolejną życiówką w półmaratonie,…

BUT PO RAZ TRZECI

... Zaczyna się niewinnie, ale z każdą chwilą droga w górę robi się coraz bardziej stroma. Głęboki las zaczyna się…

TDS 2019 – lekcja pokory

...i znowu orka pod górę.... po bokach drogi widzę leżących biegaczy – niczym zwłoki po bitwie. A tu jeszcze nie…

Piekielnie Boskie Dolomity – Lavaredo Ultra Trail

Zza zakrętu wyłania się długie drewniane ogrodzenie i... bramka? Tak, metalowa, obrotowa bramka - jak na lotnisku. Stara, zardzewiała, jęcząca…

Półleśnik lato

„Michaaaaał!” – słyszę w dole za sobą. Właśnie ktoś dobrnął do podejścia na Siodło i musiał wyrzucić z siebie frustrację…