Podsumowanie miesiąca – sierpień
Początkowe mocne akcenty i treningi w hipoksji, z czasem ustąpiły miejsca luźniejszemu bieganiu zaraz przed zawodami. Lekka adaptacja w Chamonix…
6 lat ago
bieganie
UTMB: CCC – pakowanie
"Dear Marcin Suski, The draw has taken place and we have the pleasure of confirming your registration for the CCC…
6 lat ago
Podsumowanie miesiąca – lipiec
Pękło 2000 km w tym roku, a to dopiero lipiec! W tym miesiącu znowu nabiegane blisko 300 km i 5,5…
6 lat ago
#DFBG2018 – Złoty Maraton
Szeroka leśna droga prowadzi w górę pod bardzo upierdliwym nachyleniem - to znaczy, na tyle małym, że głupio iść, a…
6 lat ago
ARCh MAX – Belt Trail Pro
Wszyscy wiemy czym są pasy biegowe - to takie ustrojstwo, które za nic nie chce się trzymać na biodrach -…
6 lat ago
Salomon Sense Ride
Stworzone do długich dystansów, zwłaszcza w trudnym terenie. Lekkie, szybkie, z dobrą amortyzacją, przyczepne jak diabli. Serio? Czy ja właśnie…
6 lat ago
Ty też możesz zostać góralem
Marzysz o pokonywaniu dzikich szlaków, przeskakiwaniu jak gazela z kamienia na kamień, a wreszcie wbieganiu na szczyt z uśmiechem na…
6 lat ago
Brubeck 3D Run PRO
Wprowadzenie przez BRUBECK kolekcji 3D PRO było kamieniem milowym. To było dokładnie to, czego szukałem - i to jeszcze w…
6 lat ago
Przehyba Trail – nieznane oblicze Przehyby
...niedaleko przed sobą mam konkurenta. Dociskam jeszcze tempo, chociaż wąski szlak z wystającymi zewsząd korzeniami nie ułatwia sprawy. Mam wrażenie,…
6 lat ago
Podsumowanie miesiąca – czerwiec
Czerwiec był bardzo aktywny! 3 starty w ciągu jednego miesiąca to niezły test dla mojej kondycji, ale dałem radę! Dobre…
6 lat ago
Trening siłowy do Triathlonu – Patrick Hagerman
"Włącz trening siłowy w plan swoich przygotowań do triathlonu, a staniesz się silniejszym, szybszym i wytrzymalszym zawodnikiem [...] Ćwiczenia zawarte…
6 lat ago
Pogrom w Tatrach – Bieg Marduły 2018
Przeskakuję po kamieniach w szaleńczym galopie. Z każdym krokiem nabieram prędkości, zbiegając na granicy kontroli... nogi przeskakują po kamieniach, a…
6 lat ago
Inov-8 Ultrashell – ultra lekka, ultra dobra!
Przeciwdeszczowa, wiatroszczelna, oddychająca, a najlepiej ważąca tyle co piórko i wielkości batonika - trwa odwieczne poszukiwanie idealnej kurtki do biegania…
6 lat ago
Podsumowanie miesiąca – maj
Maj zamykam z kilometrażem biegowym 332 km, oraz suma przewyższeń +6626 m. Karkonosze, Beskid Mały, Beskid Śląski, Beskid Niski i mój Krakowski…
6 lat ago
Beskidzki Toporek – mały, ale wariat!
W dół. Z kamienia na kamień. Ponad wystającymi korzeniami i między migającymi pniami drzew - leciałem w dół, sterując rozłożonymi…
7 lat ago