śniadanie

• blog
• Po biegu
• Przed biegiem
• Przepisy
• Różne

Owsianka – śniadanie mistrzów

Płatki owsiane, podobnie jak kasze, powróciły na nasze stoły. Biegacze i inni sportowcy bardzo szybko uzupełnili swój jadłospis o owsiankę, która…

• blog
• Przepisy

Hummus klasyczny – przepis

Przepis na hummus był jednym z pierwszych, które poznałem po przejściu na wegetarianizm i od tego momentu, ta genialna pasta zagościła…