trening

Salomon Wildcross

PODSTAWOWE INFORMACJE marka – Salomon model - Wildcross data premiery – 2020 przeznaczenie – Trening i zastosowania wyczynowe w trudnym terenie…

Salomon Sonic 3 balance

Salomon Sonic 3 to idealny model butów do treningu czy startów na asfalcie. Wprawdzie Salomon kojarzy nam się przede wszystkim…

GARMIN FENIX 6 X PRO SOLAR

Fenix 6X PRO - reprezentant kolejnej generacji znanych dobrze wszystkim ultrasom kombajnów treningowych od Garmina. Co nowego zapodał nam producent?…

Podsumowanie roku 2019

Ufff. Jak dobrze, że 2019 się już skończył. To był rok pełen perturbacji. Zaczął się fantastycznie, kolejną życiówką w półmaratonie,…

BUT PO RAZ TRZECI

... Zaczyna się niewinnie, ale z każdą chwilą droga w górę robi się coraz bardziej stroma. Głęboki las zaczyna się…

Podsumowanie miesiąca – maj 2019

Maj zamknąłem z przebiegiem 251 km i przewyższeniami rzędu 4222 m. Pierwsza połowa miesiąca to regularny trening, natomiast w drugiej…

Podsumowanie miesiąca – kwiecień 2019

Kwiecień zamknąłem z przebiegiem 314 km i przewyższeniami rzędu 6575 m. Dystans podobny do marcowego, za to więcej terenu i…

Podsumowanie miesiąca – marzec 2019

Marzec zamknąłem z przebiegiem 318 km i przewyższeniami rzędu 3174 m. To o ok. 50 km więcej niż w lutym,…

Podsumowanie miesiąca – luty 2019

Luty zamykam z przebiegiem 287 km i przewyższeniami rzędu 3530 m. W tym miesiącu było mniej górek, za to więcej…

Dylemat ultrasa, czyli Suunto 9 vs Garmin Fenix 5

Co mnie podkusiło żeby zabierać się za Suunto - mnie, obrońcę i zwolennika Garminów. Mój pierwszy zegarek to było Garmin…

Podsumowanie miesiąca – styczeń

Wybiegane 336 kilometrów i 4244 m przewyższeń - mimo braku startów wcale nie wiało w styczniu nudą. Bieganie po ciemku,…

Podsumowanie roku 2018

2017 był rokiem ultra. Ukończyłem 6 biegów ultra, w tym najdłuższy Bieg Rzeźnika Ultra na dystansie 145 km, gdzie uzyskałem…

Petzl Bindi – mały, ale wariat

Dobra czołówka do skarb dla każdego biegacza. Treningi w zimie czy dłuższe wypady w teren często wiążą się z bieganiem…

Cele biegowe 2019

NOWY ROK NOWE WYZWANIA W 2018 plan zrealizowałem w pełni (plan na 2018 możecie zobaczyć tutaj). Zmiana podejścia i rozpoczęcie współpracy z…

Podsumowanie miesiąca – październik

W październiku mało było biegania, ale dużo się działo. Ultra Łemkowyna, roztrenowanie, potem Trail Running Festival i spotkanie z Andrzejem…