UTMB: CCC – pakowanie

„Dear Marcin Suski,
The draw has taken place and we have the pleasure of confirming your registration for the CCC race. We wish you an excellent start to the season!

NO TO SIĘ ZACZĘŁO!

Osiem miesięcy zleciało jak tydzień. Stoję nad stertą szpargałów, które przez ostatnie tygodnie kilkanaście razy przebierałem, to dokładając zapomniane elementy, o które wołał regulamin biegu, to odrzucając te niepraktyczne lub zbędne. Kombinowałem jak mogłem żeby uzbierać z tego co mam jak najlepszy zestaw, który przetrwa ultraszybką podróż przez 3 kraje, dookoła masywu Mont Blanc!

Wszystkie inne wyzwania związane z organizacją wyjazdu blakną przy  tych puzzlach, za które się zabrałem. Po wielu, wielu… naprawdę wielu kolejnych wersjach, układanka zaczęła wreszcie składać się w całość.

Powiecie – pakowanie, jak każde inne. A jednak, nie do końca. Na lokalne biegi rzeczywiście pakuję się w 5 minut, najczęściej w przeddzień wyjazdu. Jednak zobaczcie sami, co sobie ci organizatorzy UTMB wymyślili!

REGULAMIN UTMB

Oj, podeszli do sprawy naprawdę poważnie, ale w końcu to wielkie wydarzenie, które przyciąga rzesze biegaczy, w dodatku w warunkach wysokogórskich, gdzie pogoda może się zmienić z minuty na minutę. Co więcej, UTMB (i wszystkie dystanse w ramach festiwalu) określany jest jako bieg w wersji „semi-autonomy”, czyli pomiędzy punktami kontrolnymi trzeba sobie radzić samemu, a to może niekiedy oznaczać całkiem sporo czasu. Lista sprzętu obowiązkowego jest zatem spora.

Żeby tego było mało, do sprzętu obowiązkowego są dwie „gwiazdki”. W zależności od spodziewanych warunków pogodowych, możliwe, że organizatorzy w ostatniej chwili zażyczą sobie dodatkowego sprzętu na „ektremalne” warunki. Czyli albo śnieg albo koszmarny upał. Sami zobaczcie:

LISTA SPRZĘTU OBOWIĄZKOWEGO UTMB 2018:

  1. Jeden plecak, z którym biegnie się od początku do końca (oznaczony podczas odbioru pakietu).
  2. Telefon komórkowy z włączonym roamingiem na wszystkie 3 kraje (Francja, Włochy, Szwajcaria) z wgranymi numerami alarmowymi.
  3. Osobisty kubek o pojemności min 150 ml (bidon/softflask/cokolwiek zamykanego odpada). Najlepiej mieć ze sobą również miskę i sztućce, ponieważ od tego roku nie będzie ich na punktach.
  4. Zapas wody – min. 1 l.
  5. 2 latarki czołówki – działające i z zapasowymi bateriami (każda). Zalecane min. 200 lumenów dla głównej czołówki.
  6. Folia NRC – min. 1,4m x 2m.
  7. Gwizdek.
  8. Samoprzylepny bandaż elastyczny – min. 100 cm x 6 cm.
  9. Zapas żywności. Zalecane ok. 800 kcal (np. 2 żele + 2 batony po 65g).
  10. Kurtka z przeciwdeszczową i przeciwwiatrową membraną (min. 10000/10000).
  11. Długie spodnie/legginsy albo kombinacja legginsów i skarpet, która zagwarantuje, że całe nogi będą zakryte.
  1. Czapka, bandana lub Buff®.
  2. Dodatkowa, ciepła druga warstwa z długim rękawem, min. 180g (w rozmiarze męskim M) albo kombinacja ciepłej pierwszej warstwy z długim rękawem i kurtki przeciwdeszczowej i przeciwwiatrowej (osobnej niż ta z pkt. 10).
  3. Czapka (inna niż ta z pkt 12 – ta ma chronić przed wiaterm i zimnem).
  4. Ciepłe i wodoodporne rękawiczki (tak, muszą być wodoodporne).
  5. Wodoodporne spodnie.
  6.  Dowód tożsamości/paszport.

 

Zdj. pochodzi z przewodnika dostarczonego przez organizatora biegu.

 

ZESTAW NA GORĄCĄ POGODĘ:

  1. Zapas wody min. 2 l.
  2. Okulary przeciwsłoneczne.
  3. Krem z filtrem.
  4. Czapka lub cokolwiek co pozwoli zakryć całkowicie głowę i kark.
 

ZESTAW NA ZIMNĄ POGODĘ:

  1. Okulary ochronne.
  2. Dodatkowa trzecia warstwa zabezpieczająca przed chłodem (np. polar)
  3. Pełne buty do biegania w terenie (odpadają ultralekkie i minimalistyczne buty)

 


MOJA WERSJA SPRZĘTU OBOWIĄZKOWEGO:

  1. Plecak SALOMON ADV 12 SKIN.
  2. Telefon komórkowy z włączonym roamingiem na wszystkie 3 kraje (Francja, Włochy, Szwajcaria) z wgranymi numerami alarmowymi + POWERBANK
  3. Osobisty kubek ULTRASPIRE. Do tego wezmę pewnie jeszcze miskę i sztućce Sea To Summit.
  4. Zapas wody – 4 softflaski Salomon 0,5 l. W razie dobrej pogody, dwa będą puste na starcie.
  5. 2 latarki czołówki – PETZL NAO z zapasowym aku + PETZL BINDI z kabelkiem
  6. Folia NRC – 1,6m x 2m.
  7. Gwizdek (przy plecaku)
  8. Samoprzylepny bandaż elastyczny – 250 cm x 6 cm (kupiony w Decathlon)
  9. Zapas żywności. Zalecane ok. 800 kcal (żele i batony ALE + Hydrosalt + MagneUP shot).
  10. Kurtka przeciwwiatrowa i przeciwdeszczowa SALOMON Bonatti WP Pro
  11. Krótkie spodenki Compressport + nogawki rowerowe ATTIQ + skarpetki kompresyjne BRUBECK
  1. Buff® + daszek COMPRESSPORT.
  2. Dodatkowa, ciepła druga warstwa z długim rękawem – BRUBECK DRY albo THERMO.
  3. Czapka BUFF.
  4. Cieple i wodoodporne rękawiczki DEXSHELL ALPINE CONTRAST.
  5. Wodoodporne spodnie DECATHLON.
  6. Dowód tożsamości/paszport.
  7. Dodatkowy BUFF (wersja na gorącą pogodę do przykrycia karku.)
  8. Powerbank AWEI do ładowania zegarka, telefonu i czołówki
  9. Okulary ARCTICA S-198 (wersja na gorącą i zimną pogodę)
  10. Koszulka BRUBECK 3D Pro
  11. Kije Black Diamond Z-Pole DISTANCE FLZ
  12. Buty DYNAFIT ULTRA PRO

WAŻENIE

Wszystko to zabiera sporo miejsca, jednak mieści się w plecaku 12 L Salomona. Cały sprzęt waży 2,4 kg. Do tego trzeba doliczyć 1 l (=1 kg) picia i ok. 1 kg jedzenia (na bieg będę potrzebował ok. 18 żeli/batonów, po 50-60g każdy). Czyli razem, będę cały czas taszczył na plecach dodatkowe 4,5 kg. Oczywiście te dodatkowe 2 kg jedzenia i picia będą ubywały, ale na punkcie znowu trzeba będzie je uzupełnić. Kiedy na miejscu upewnię się, czy na punktach będą mieli jakieś luźne batony, może nie będzie potrzeby brania od razu wszystkiego na start ze sobą.

Nie wiem czy to waga optymalna – na pewno można jeszcze lżej. Może uda się porównać tę wagę z innymi uczestnikami przed startem. Niezależnie jednak od relatywnego porównania, dla moich nóg liczą się liczby bezwzględne, a to jest 4-4,5 kg więcej na każdy krok.

Cóż, chyba przez całe najbliższe dwa tygodnie pozostałe do biegu, będę chodził z odważnikami żeby się przyzwyczaić ;P

Strona główna

print
Facebooktwitter

Facebooktwitterrssinstagram