LEPIEJ TRENUJ
zdj. Robert Zabel
Nazywam się Marcin Suski. Jestem biegaczem i autorem bloga eksperckiego, w którym piszę o treningu, odżywianiu, przekraczaniu siebie, walce z kontuzjami i o sprzęcie dla biegaczy. Jestem także dyplomowanym trenerem personalnym. Posiadam też certyfikaty z zakresu dietetyki, psychodietetyki i dietetyki sportowej.
Od wielu lat prowadzę własne treningi, ale również pomagam wielu osobom rozprawić się z ich problemami i poprawić jakość ich treningu. Prowadzę obozy biegowe oraz grupowe treningi biegowe. Chętnie dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem.
Nie wiesz jak zacząć swoją przygodę z bieganiem? Potrzebujesz pomocy w poprawie jakości swoich treningów? Chcesz zrealizować swoje sportowe cele lub pokonać kolejne granice?
ZAPRASZAM DO WSPÓŁPRACY!
Istnieje cała masa gotowych planów treningowych do znalezienia w internecie. Jest też dużo książek o tym jak skutecznie trenować. Po co Ci więc trener osobisty? Ponieważ gotowce nigdy nie spełnią Twoich indywidualnych potrzeb.
Każdy z nas jest inny – ma inny poziom wytrenowania, inne potrzeby, słabe i mocne strony, ale także inną pracę, warunki i tryb życia. Tylko bieżąca współpraca z trenerem, analiza i dostosowanie odpowiednich środków i obciążeń treningowych do Twojego aktualnego poziomu pozwoli Ci w zdrowy i bezpieczny sposób osiągnąć najlepsze wyniki.
Proponuję Ci współpracę online, która obejmuje spersonalizowany plan treningowy, umożliwiający bieżącą analizę postępów i dostosowywanie obciążeń. Moja opieka to także stałe konsultacje i monitoring Twoich postępów, a także możliwość treningów indywidualnych. Obojętne, czy dopiero zaczynasz, chcesz zejść poniżej godziny na 10 km czy szykujesz się do biegu górskiego ultra – mam doświadczenie na każdym dystansie i zdarłem naprawdę wiele par butów na przeróżnych zawodach. Oferuję Ci jeszcze jedno, najważniejsze – wsparcie na Twojej drodze do celu!
