Biegasz już od dłuższego czasu i masz na koncie coraz więcej kilometrów. Na początku każdy dodatkowy kilometr dawał niezmierną satysfakcję – wydłużał się dystans, który mogłeś/łaś pokonać, biegło się coraz łatwiej. Czy w pewnym jednak momencie nie zaczęła się wkradać nuda? Każdy trening podobny do poprzedniego, tydzień w tydzień to samo i zaczynasz kombinować – przydałoby się coś […]