PARĘ SŁÓW O BIEGU Po raz drugi dostąpiłem zaszczytu wzięcia udziału w Biegu Śnieżnej Pantery. Moją relację z pierwszego biegu znajdziecie tutaj. Bieg ten jest naprawdę wyjątkowy i niepowtarzalny, dlatego tym bardziej cieszę się, że mogłem w nim uczestniczyć. Organizatorem biegu jest Joanna „JoKo” Kowalczyk, którą zapewne znacie z bloga bieganizm.com, a może trafiliście na […]
Żegnam rok już tradycyjnie – na biegowo. Kolejny raz z rzędu brałem udział w Krakowskim Biegu Sylwestrowym. Oprócz sportowej rywalizacji, co roku organizowany jest tutaj konkurs na najlepsze przebranie, a pomysłowość biegaczy nie zna granic! KRÓTKA RELACJA 13. edycja biegu i tym razem dodatkową radość sprawiła mi rywalizacja w tym biegu, ponieważ dochód z biegu […]
KREW! BÓL! ŁZY! Esencja dobrej relacji z biegu! No to sorry – ta będzie kiepska! Moje największe wyzwanie tego roku, najdłuższy dystans i największe przewyższenia. Miało być ciężko… miało zmaltretować…sponiewierać i wypluć… miało… KRÓTKO O BIEGU Beskidy Ultra Trail, czyli pieszczotliwie „BUT”, to ultramaraton prowadzący przepięknymi szlakami Beskidu Śląskiego. W tym roku (2016) odbyła się 4. edycja […]
…Pstryk… czuję się jakby ktoś mi wyłączył prąd. Podchodzę kilka kroków do góry i muszę odpocząć. W głowie szumi, czoło zalewa zimny pot, a w żołądku buzuje cola zmieszana z batonikami, bananami, ciasteczkami itp. Każdy krok wymaga maksymalnego wysiłku – jakby ktoś mi włożył 100-kilogramowy menhir na plecy – tylko, że ja nie jestem Obelixem… […]
CHUDY WAWRZYNIEC 2016 Śliska, lodowata breja wlała mi się do buta, a ja poczułem, że ten (razem ze znajdującą się w nim stopą, a dalej resztą nogi) ześlizguje się po błocie zupełnie nie tam gdzie trzeba. Zdążyłem pomyśleć tylko jedno słowo (zaczynające się na „Q”) zanim wyłożyłem się jak długi w wielkiej, brunatnej kałuży na środku […]
Kiedy padła propozycja przejechania tej trasy, trochę się przestraszyłem – nie jeżdżę dużo na rowerze, moim żywiołem jest ewidentnie bieganie. Zrobić ponad 200 km i to jeszcze po górach? Nonsens – albo skończy się na prowadzeniu roweru (bo nogi odmówią posłuszeństwa) albo na jeździe na stojąco (bo mi tyłek odpadnie). W każdym razie w pierwszym […]
To po prostu był ten dzień… Też macie tak, że czasami nie można wejść na właściwe obroty podczas treningu? Innym razem znowu po prostu fruniesz. 15. maja był dla mnie właśnie takim dniem. I akurat tak wypadło, że biegłem wtedy maraton – 15. PZU Cracovia Maraton. KRAKOWSKIE SPOTKANIA BIEGOWE Cracovia Maraton to mój ulubiony maraton. […]
W 2015 brałem udział w Biegach w Szczawnicy po raz pierwszy. Był to również mój debiut w biegach górskich w ogóle. Miejsce, atmosfera i trasa tak bardzo mi się spodobały, że postanowiłem na 100% wrócić w przyszłym roku. I tak, 23.04.2016 ponownie zawitałem do Szczawnicy, by tym razem zmierzyć się z poważniejszym dystansem. O BIEGU […]
W Półmaratonie Marzanny brałem udział po raz drugi (byłby trzeci, ale za pierwszym razem kontuzja skutecznie mnie uziemiła). Rok temu miał być lekki trening a w efekcie ustaliłem tu swoją życiówke na dystansie półmaratonu oraz 10 km. Jak było tym razem? KRÓTKA RELACJA Bieg organizowany jest przez Krakowski Klub Biegacza „Dystans” oraz Zarząd Infrastruktury Sportowej w […]
PARĘ SŁÓW O BIEGU Uważam, że zacząć należałoby od powiedzenia paru słów o samym biegu, bo sprawa jest ważna. Zorganizowany w tym roku po raz drugi, przez Salewa Polska Sp. z o.o. oraz Joannę Kowalczyk (Vegenergia), jest to bieg organizowany z myślą o pomocy w ratowaniu ginącej przyrody. To równoczesnie bieg dla wszystkich, którzy czują atmosferę gór […]
Już po raz trzeci uczestniczyłem w krakowskim biegu sylwestrowym. Jest to bardzo ciekawe wydarzenie i polecam je zarówno osobom, które chciałyby spróbować swoich sił na dystansach 5 i 10 km po raz pierwszy, jak również tym, którzy chcą się poważnie pościgać. KRÓTKA RELACJA To była już dwunasta edycja biegu sylwestrowego. Z początku zawody organizowane […]
Z nosa mi cieknie, a podmuchy wiatru co chwila wytrącają z równowagi. W biegu próbuję odgryźć kęs zamarzniętego batona energetycznego, który przepijam zmrożoną wodą… Polska złota jesień w Bieszczadach… nie ma co! ALE OD POCZĄTKU… Maraton Bieszczadzki był moim ostatnim celem do osiągnięcia w tym roku. W sierpniu (08.08.2015) przebiegłem Chudego Wawrzyńca na podobnym dystansie (53 km) – to był mój […]
Kiedy w zeszłym roku zamykałem sezon biegowy kończąc Koronę Maratonów Polskich, miałem dość szurania po ulicach, a w głowie już od jakiegoś czasu kiełkował pomysł biegania po górach. Potrzebowałem celu biegowego na kolejny rok… i znalazłem Chudego Wawrzyńca. Bieg organizowany był niedaleko, bo w Beskidzie Żywieckim i oferował dwie możliwe trasy: 50+ oraz 80+ km. […]
Elemental Tri Series to cykl triathlonów organizowanych na przestrzeni maja i sierpnia 2015 (Olsztyn, Strawczyn i Białystok). Organizatorem zawodów jest LaboSport Polska, a odbyły się dzięki uprzejmości sponsorów: Elemental Holding (sponsor tytularny), Beko, Etixx oraz Giant. Miałem przyjemność uczestniczyć w Elemental Triathlon Strawczyn, 2. sierpnia 2015, na dystansie olimpijskim (pływanie 1,5km, kolarstwo 40km, bieg 10km). Oprócz tego, można było wziąć udział w […]
…Czas wrócić do rzeczywistości i zbierać siły na kolejne wyzwania. Niemniej jednak, już wkrótce pojawi się na stronie relacja z tego fantastycznego triathlonu. Elemental Tri Series w Strawczynie to bardzo ciekawe zawody triathlonowe. Trasa bardzo wymagająca, ale zawody zorganizowane bardzo widowiskowo. Z pewnością będzie masa zdjęć i ciekawe wnioski, a jest co opisywać, bo działo […]
